盆底损伤时刻就在你身边

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所属分类:妇科医院

测一测你有没有盆底功能障碍性疾病
1打喷嚏、咳嗽等情况下出现漏尿。甚至走路漏尿等。2产后感到性生活质量变差,阴道松弛。3腰背部有不同程度的疼痛或下坠感。4阴道口有肉一样的东西掉出,即盆腔脏器脱垂。5反复发生阴道炎及泌尿系感染等症状

如果以上5条你有一条以上符合,怀疑盆底功能有损伤,需尽快到医院确诊与盆底康复治疗。

发病率高
据国际流行病学调查显示,成年女性盆底功能障碍性疾病患病率在50%以上,且发病率逐年升高,65岁以上老年人高达70-80%,其患病率超过了高血压、抑郁症和糖尿病,成为威胁妇女健康的最常见慢性疾病之一。

盆底功能障碍性疾病发病原因

发病原因
在女性的一生中,盆底组织承受压迫和创伤的机会较多,例如妊娠、分娩、难产、妇科肿瘤手术、绝经后性激素缺乏、长期慢性咳嗽、便秘、肥胖等等,都会造成盆底肌肉及神经损伤,导致盆底疾病,而妊娠和分娩是造成女性盆底功能障碍的最主要原因之一。
  年轻女性在产后不注意盆底肌康复,到中老年期发病率很高,因为这种病不影响吃喝,又具有私密性,往往得不到人们的重视。

在法国立法要求每一位产后妇女进行盆底检查及盆底康复治疗,目的是降低该类疾病发生,还能帮助产妇恢复身材,改善产后阴道松弛,提高广大妇女生活质量,提高受孕率。

1如何进行预防?

1每一位女性生完宝宝后的42天,都应该做盆底肌肉评估检测,发现问题尽早治疗。产后42天至1年内是盆底修复最佳时机,半年之内是黄金时期。2在怀孕期间,尽量避免做一些会增加腹部压力的动作,如不要弯腰捡东西,应整个身体蹲下去捡,不要抱小孩,不要提重物。3孕妇可使用托腹带,以减轻下腹部的负担,避免造成负压增加过重。4改变生活方式,如锻炼减肥控制体重,纠正慢性咳嗽、便秘等不良习惯。

2治疗方法

1首选盆底康复治疗:我院是我市开展盆底康复治疗最早 的医院,经验丰富,会根据各人盆底肌损伤情况(肌纤维受损的程度和类型)进行有针对性的训练。无毒副作用,无疼痛及其他不适。价格低廉,效果良好。2阴道哑铃(盆底康复器):进行盆底康复治疗同时,配合阴道哑铃,风险小,费用低,效果好。3盆底重建手术:对于严重的盆底功能障碍性疾病需采用盆底重建手术修复受伤的组织,创伤大,费用高。

总之   产后盆底检查与盆底康复治疗是预防盆底功能障碍性疾病的重要手段,希望每位女性的重视并实施,从而提高我们妇女生活质量。

作者宋彦芬
邢台市妇幼保健院妇保科主任
产后盆底康复、催乳、妇女常见病诊治、宫颈癌乳腺癌筛查、婚检、更年期保健等
电话:13831968962

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