高考遭遇感冒、来例假该怎么办?

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高考临近,
老师、家长和学生都处于最后的备战状态,    
在这个精神紧绷的敏感时期,
感冒、腹泻、头痛、来例假……
哪一个都能让家长老师们惶恐不及。
可是,万一,
高考前期真的遭遇感冒、来例假呢?

怎么办?怎么办?

下面小编告诉你怎么破。
感冒
■ 症状轻微,服用维生素C
如果只是打喷嚏,疑似感冒,不用太惊慌,注意休息、多喝水就能缓解症状。及时补充维生素C,增强免疫力。
维生素C适用于经常感冒以及各种炎症反复发作等免疫力低下的人群。


■ 症状明显,看症状选药
•鼻塞
选择含有伪麻黄碱成分的感冒药。伪麻黄碱能收缩鼻咽部毛细血管,对流涕、鼻塞,都有较好的缓解作用。
•咳嗽
选择含右美沙芬成分的感冒药。这个有效成分主要针对感冒时出现的咳嗽,特别是干咳。


■ 不擅自加药、加量
千万不能因为着急,就加大服药剂量。“擅自加大服药剂量,会增加药物的副作用。”
有些人还会同时服用两种感冒药。其实,市面上的感冒药,成分大同小异,同时用两种药,很可能造成相同有效成分叠加,导致过量。
总的来说,买药时要看好说明书,在医生和药师的指导下用药,才比较安全。 

 高考遭遇感冒、来例假该怎么办?

生理期
高考时刚好来“大姨妈”,怎么办?一些女生会为此焦虑不安。
能用药物推迟月经吗?
■ 不建议用药推迟月经

  在没有特殊医学需要的情况下,一般不建议服用药物来改变月经周期。首先,改变月经周期大多数使用的是雌孕激素等激素类药品,可能会产生一些副作用,首次服用身体会产生不适感;其次,高考考生精神压力比较大,可能会出现周期紊乱的情况,那么用药来调整周期的效果就不是太理想。因此建议月经周期规律,且经期没有明显不适的考生尽量避免使用药物。
  
  但是,有些女生因为严重的痛经或者月经量过大,从而导致考试时不能集中精力,影响发挥。像上述这些情况可以咨询医生,医生会根据患者需求和个体差异选择合适的药物来调整周期。短期运用雌、孕激素还是比较安全的,除了延后此次月经之外,不会对女性月经产生长期的影响,也不会导致后续不孕不育的问题。但是,用药有一定的窗口期,调控月经也需要一定的时间,因此,需要用药的考生在需要调节的这次月经来之前,最好提前两周跟医生联系,咨询用药细节。
高考遭遇感冒、来例假该怎么办?
■ 痛经,可使用解痉止痛药
  月经量多和痛经这两种情况会影响考试。对于月经量特别大的考生,除了心理紧张,还会因为流血太多导致贫血,这样可能会影响大脑的血供,导致注意力不集中等情况。对于这类考生,不建议在经期服用红枣、桂圆等食物,因为此类食物可能导致月经淋漓不尽时间比较长,也不建议进食辛辣、刺激的食物。一般月经过多可能导致的是慢性贫血,因此,家长和考生不必过多担心。如果月经过多,未雨绸缪的家长需要把功课做在前面,让考生提前至妇科门诊进行检查,排除器质性的疾病之后,可以服用铁剂等补血的药物,同时多食用菠菜、猪肝等含铁量比较高的食物。 
  痛经的考生可以服用一些止痛药,如芬必得、散利痛等。医生建议止痛药最好在饭后半小时服用,这样对胃部刺激会小一些,不会产生非常大的副作用。对于痛经特别严重的女生,可以使用吲哚美辛栓塞在肛门,局部的止痛效果比较好。在高考紧张的情况下,应激性的溃疡是常见疾病。考生如果患有应激性溃疡或者有相关病史,建议至门诊就诊,在医生的指导下使用药物。

■ 营养素建议
平时可以适当服用维生素E+维生素C
维生素E可调节内分泌失调,适用于月经不调、心烦失眠等人群;
维生素C提高免疫力。

 

最后小编要祝各位考生考好



  平常心面对眼前的考试


  发挥自己应有的水平


  取得满意好成绩哦!

高考遭遇感冒、来例假该怎么办?

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