不是你不能生,而是你让这些宝宝“偷偷”溜走啦

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所属分类:女性性病

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科学的备孕,总结起来就三句话:健康的生活方式、一般的体检、适当的准备。其实,备孕是一个“炒”出来的概念,其实多数是没有问题可以直接要娃的哈。但是现在追求优生优育,“备孕”是为自己负责,也是为孩子负责,尤其是孕前检查可以避免很多问题的发生哦。



健康的生活方式




健康的生活方式包含规律的饮食和适宜的运动。不抽烟、不酗酒(少量饮酒没有问题)、经常运动足以。值得注意的是,春季是疾病多发期,在春季备孕的夫妻,一定不要减衣过快,要注意保暖、家里开窗换气,适宜运动增强免疫力哦。


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最好做一个孕前检查




备孕体检没有绝对标准,基本是以下几个项目:
 
一般检查:妇科检查、白带常规检查、尿常规检查、血常规检查、肝功能及肝炎病毒指标检查。

男性孕前检查的项目主要是:精液检查及肝炎指标的检查。 



适当的准备




一般建议在孕前2-3个月开始服用含有叶酸的多种维生素,目的是预防神经管缺陷和其他出生缺陷。有条件的家庭可进行补血补气调理,滋养卵巢子宫,孕育胎宝宝更加健康。毕竟现在追求优生哦。 

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注意心态的调节




不孕症的病因是复杂的,既可能有器质性病变,也可能是功能性障碍,更有心理方面的原因。在相当一部分患者中,所重视的是器质性病变,轻视的是功能性疾病,忽略的是心理性障碍。其实,心理障碍同样可以导致不孕,同样也是疾病。在心理上保持健康,减少疑虑、紧张不仅可以提高自然受孕率,还可以提高患者的生活质量。 



注意事项




1.剖宫产后的女性至少要2年以上才能怀孕;
  
2.照过X射线的女性要过3个月后再怀孕比较安全; 
 
3.口服长效避孕药的女性最好在停药6个月后怀孕; 
 
4.取出宫内节育器的女性要有2~3次正常月经后再怀孕;
 
5.人工流产、早产的女性最好等半年后再怀孕;
  
6.患葡萄胎后的女性最好是2年后再怀孕; 
 
7.吸烟或者酗酒的女性最好在烟酒戒除后3个月再怀孕。

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